Lo sport finlandese per la salute ed il benessere di corpo e mente
Training iniziale
3 Lezioni per prendere confidenza con la tecnica finlandese
Uscite di gruppo
Settimanali uscite di gruppo per condividere passione e fatica
Un' efficace forma di attività motoria per migliorare la condizione fisica, per bruciare calorie e per rinforzare e tonificare la muscolatura di tutto il corpo, impiegando fino al 90% dei suoi muscoli!
Nordic Walking un viatico per accordare il corpo al ritmo dell'anima
Camminare in Nordic Walking è un gesto sovversivo. Non serve essere atleti, runner oppure pensare di dover scalare l'Everest, perchè col Nordic Walking la rivoluzione è alla portata di chiunque, ovunque.
Scegliere il Nordic Walking significa imparare a dedicarsi ad ascoltare il proprio corpo, la propria anima e sopratutto l'ambiente che ci circonda; significa dilatare la meraviglia di ogni istante per restituire intensità alla vita; significa dedicarsi alla propria salute ed al proprio benessere; significa far tesoro della natura e saper trasformare la più semplice esperienza umana in un'avventura indimenticabile.